腦供血不足一般可以按摩涌泉穴、解溪穴、太陽穴、百會穴、足三里穴等穴位，腦供血不足可能是多種原因引起腦部血液流通不暢，通常會出現(xiàn)頭暈和睡眠質(zhì)量下降癥狀，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，積極治療。

1、涌泉穴：是在腳的前邊第二和三趾趾縫凹陷處與腳跟連線的前三分處，對局部穴位按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦供血不足。

2、解溪穴：位置是在腳背和下肢小腿交界處中央凹陷部位，對局部進(jìn)行按摩，能夠加快血液循環(huán)，有利于改善患者頭暈和疼痛癥狀。

3、太陽穴：是在雙側(cè)眉毛稍偏后凹陷里，可以緩解頭痛，起到醒腦作用。

4、百會穴：是在頭的正中線，與雙側(cè)耳朵間相連接部位，對局部按摩能夠起到調(diào)節(jié)大腦和醒腦開竅作用，也可以輔助改善腦供血不足。

5、足三里穴：患者在出現(xiàn)腦供血不足之后，也可以對足三里穴進(jìn)行按摩，是在小腿外側(cè)，屬足陽明胃經(jīng)，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)。

患者在治療疾病期間需要注意合理生活習(xí)慣，盡量不要吃動物內(nèi)臟或者肥肉等高熱量和高脂肪食物，否則會影響病情好轉(zhuǎn)。