三個月的寶寶總是吃手可能是饑餓、睡前安撫、精神緊張、口欲期、微量元素缺乏等原因引起。家長可以帶寶寶前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷引發(fā)的原因。

1、饑餓：如果家長沒有采取科學(xué)的喂養(yǎng)方式，每次給寶寶喂奶的時間間隔過長，寶寶可能會出現(xiàn)明顯的饑餓感，此時會通過吃手的方式來緩解。

2、睡前安撫：可能是寶寶之前有含奶嘴睡覺的習(xí)慣，而寶寶瞌睡的時候沒有含奶嘴，為了滿足睡覺前的需求，寶寶可能會有吃手指的情況。

3、精神緊張：可能是因為寶寶的機體各個功能發(fā)育并不是特別的完善，精神緊張或者缺乏安全感，此時會通過吃手指的方式來緩解。

4、口欲期：伴隨著寶寶的年齡增加，對外界的事物會比較好奇，會通過吃手指的方式來探索外界，比如感知手指的大小形態(tài)等。

5、微量元素缺乏：可能是因為家長平時喂養(yǎng)不及時，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的微量元素缺乏，影響到正常的進食，因此會出現(xiàn)吃手指、頭發(fā)發(fā)黃等情況。

家長要注意保持寶寶的手部衛(wèi)生，避免吃手時造成細菌感染。平時還要給寶寶創(chuàng)造舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)的溫度適宜。