成人餐后兩小時(shí)血糖的正常范圍在3.9~7.8mmol/L，老年人在3.9~11.1mmol/L。經(jīng)過檢查后，如果血糖不在正常范圍內(nèi)，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療，以免延誤病情。

餐后兩小時(shí)血糖檢測的目的主要是用于糖尿病的診斷以及血糖控制的狀況評價(jià)。糖尿病患者在服用降糖藥物期間餐后兩小時(shí)檢測血糖，如果出現(xiàn)輕微的升高或降低，可能屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過多擔(dān)心。如果糖尿病患者的血糖控制不佳，一直高于正常范圍的最高值，可能代表胰島功能損傷較重或者藥物的治療方案不好，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥?？梢宰襻t(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射胰島素，能夠降低血糖水平，增強(qiáng)胰島素的敏感性。如果檢測的血糖結(jié)果過低，可能是發(fā)生營養(yǎng)不良，可以適當(dāng)吃雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，恢復(fù)血糖水平。

日常生活中可以進(jìn)行跑步、太極拳等體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)可以吃一些燕麥、玉米等粗糧，能夠幫助控制血糖，有利于病情恢復(fù)。