風(fēng)寒感冒指的是風(fēng)寒引起的上呼吸道感染，一般可以適量吃白蘿卜，但建議吃熟的白蘿卜。如果發(fā)生上呼吸道感染，建議及時(shí)就醫(yī)，配合醫(yī)生通過(guò)體格檢查和血常規(guī)檢查明確病情性質(zhì)，盡快配合醫(yī)生治療。

風(fēng)寒引起上呼吸道感染通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳痰和發(fā)熱等癥狀，白蘿卜味辛、性偏涼，烹飪熟后性平，具有消食、潤(rùn)肺下氣和解毒生津作用，對(duì)于痰多咳嗽和氣脹等癥狀具有一定改善作用，因此風(fēng)寒引起上呼吸道感染時(shí)，可以適量食用白蘿卜，有利于緩解咳嗽和咳痰癥狀。同時(shí)白蘿卜中含有芥子油和淀粉酶等物質(zhì)，可以增進(jìn)食欲，改善患者在生病期間引起的食欲不振，而且其中的維生素C有助于提高機(jī)體的免疫力。

患病期間注意清淡飲食，避免食用辣椒和芥末等辛辣刺激性食物，以免加重不適癥狀。