睡著了喉嚨癢醒，可能和室內(nèi)空氣干燥、吸入粉塵物質(zhì)、過敏性咽炎、慢性咽喉炎、反流性食管炎等原因有關。建議前往醫(yī)院就診，可以在專業(yè)醫(yī)生指導下通過相關檢查，明確具體的原因，再對癥處理。

1、室內(nèi)空氣干燥：如果室內(nèi)的空氣比較干燥，在睡覺的過程中可能會導致咽喉黏膜的水分過度蒸發(fā)，從而引起喉嚨發(fā)癢現(xiàn)象。

2、吸入粉塵物質(zhì)：如果在平時不注意室內(nèi)的清潔，室內(nèi)粉塵較多時，在睡眠的過程中可能會造成較多的粉塵物質(zhì)吸入呼吸道中，從而誘發(fā)嗓子發(fā)癢癥狀。

3、過敏性咽炎：當吸入花粉、動物毛屑等，容易誘發(fā)過敏的物質(zhì)時，可能會刺激機體產(chǎn)生變態(tài)反應。誘發(fā)過敏性咽炎后，也會產(chǎn)生喉嚨發(fā)癢、喉部異物感等癥狀。

4、慢性咽喉炎：對于本身存在慢性咽喉炎的人群，可出現(xiàn)咽喉瘙癢感、咽部異物感等癥狀，在睡眠過程中也可能會產(chǎn)生不良的干擾。

5、反流性食管炎：在睡覺時受到體溫的因素影響后，可能會導致胃食管內(nèi)的內(nèi)容物反流。對咽喉黏膜造成刺激后，也可出現(xiàn)局部異物感以及瘙癢感，影響正常的睡眠情況。

在日常生活當中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，降低反流性食管炎的發(fā)生幾率，還需要保持室內(nèi)的清潔與衛(wèi)生。