腳膝蓋無力考慮是過度勞累、冷空氣刺激、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎等原因所造成。可以及時前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確具體的引起原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范性的調(diào)理。

1、過度勞累：經(jīng)常從事重體力勞動或者劇烈的運(yùn)動，不僅會促使乳酸產(chǎn)生過多，還可能會頻繁刺激下肢肌肉，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)勞損，引起膝蓋無力、腳無力。

2、冷空氣刺激：如果不注重下肢保暖工作，長時間受到冷空氣刺激會影響下肢血液循環(huán)，并促使軟組織收縮，引起麻木、刺痛等不適癥狀。

3、腰椎間盤突出癥：是腰椎間盤退行性病變所引起的疾病，而突出的髓核會刺激以及壓迫下肢神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)放射性的麻木、疼痛、無力等癥狀。

4、骨質(zhì)疏松癥：是骨量丟失或降低、骨脆性增加，所引起的全身代謝性疾病，通常和年齡、飲食不規(guī)律、缺少日照等因素有關(guān)，由于骨骼穩(wěn)定性出現(xiàn)異常，因此會使患者出現(xiàn)全身骨痛、渾身乏力等癥狀。

5、骨關(guān)節(jié)炎：該疾病的發(fā)生通常和受涼、過度勞累等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損害，會對關(guān)節(jié)的正常功能以及活動造成影響，當(dāng)病變位于膝蓋部位時會引起膝蓋、腳無力的情況發(fā)生，同時還可能會伴隨腫脹的情況。

出現(xiàn)該現(xiàn)象的患者，首先需要及時休息，其次配合熱敷、按摩等方法，有助于肢體功能恢復(fù)。同時還要做好局部的保暖措施，以免冷空氣侵襲，影響功能恢復(fù)。