肩胛骨下方發(fā)麻可能和長時間壓迫、受涼、頸椎病、頸肩肌筋膜炎、肩周炎等原因有關。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下完善相關檢查，明確具體的引起病因，制定個性化治療方案。

1、長時間壓迫：若采取不當坐姿或站姿，容易壓迫肩胛骨下方軟組織，影響該部位血液循環(huán)，引起麻木、刺痛等癥狀。

2、受涼：若平時不注意自身的保暖措施，當肩胛骨以及下方皮膚受到冷空氣刺激時，會促使皮下的組織收縮，引起緊張、麻感等癥狀。

3、頸椎病：是椎間盤退行性病變所引起的疾病，突出的椎間盤可能會壓迫肩胛骨上方的神經(jīng)，導致局部出現(xiàn)麻木、頭痛等癥狀。

4、頸肩肌筋膜炎：是發(fā)生在頸肩背部位的無菌性炎癥，通常會誘發(fā)皮膚麻木、肌肉痙攣、肌肉緊張等癥狀，引起原因尚不完全明確，可能和受涼、創(chuàng)傷等因素有關。

5、肩周炎：是發(fā)生在肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，炎癥刺激可導致肩關節(jié)的活動功能受到限制，引起活動受限、疼痛等，疼痛嚴重時還會向周圍放射。

日常生活中建議患者保證充足的休息時間，注意勞逸結合，避免過度勞累或者熬夜，同時還要做好個人的保暖措施，對不適癥狀的改善有促進作用。