肩胛骨和鎖骨疼可能是過度勞累、受傷、滑膜炎、肩周炎、頸椎病等原因引起?；颊咭皶r前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性的處理措施。

1、過度勞累：如果長時間保持一個姿勢或者過度的使用肩關(guān)節(jié)，可能會使鎖骨周圍的肌肉或者肩胛骨附近的軟組織疲勞，容易誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、受傷：可能是跌倒或者碰撞，促使肩胛骨與鎖骨受到外力的沖擊，出現(xiàn)周圍的軟組織損傷或者骨組織挫傷，稍微的活動也會引起該部位有明顯的疼痛。

3、滑膜炎：可能是慢性勞損或者寒冷刺激，導(dǎo)致肩胛骨與鎖骨周圍的滑膜組織受損，較多的炎性因子滲出，刺激到痛覺神經(jīng)，引發(fā)刺痛、灼痛等癥狀。

4、肩周炎：可能是肩周組織損傷或者軟組織退行性病變，導(dǎo)致肩周部位的組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，促使肩膀部位有明顯的疼痛癥狀，嚴重時還會向鎖骨部位放射。

5、頸椎?。嚎赡苁且驗轭i椎退行性改變，壓迫到周圍的神經(jīng)或者脊髓，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，引起鎖骨和肩胛骨部位有明顯的疼痛，同時還伴有頸椎僵硬。

患者要注意休息，短時間內(nèi)盡量不要過多的活動，能夠緩解局部的不適癥狀。還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，也可以配合按摩、牽引、理療等。