吃飯的時候手拿筷子手就麻，通常與受到壓迫、受涼、末梢神經(jīng)炎、腕管綜合征、肘管綜合征等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院，通過詳細檢查了解是否存在疾病因素，若確診疾病，還需積極配合醫(yī)生進行治療。

1、受到壓迫：平時沒有做好手部的護理措施，比如經(jīng)常受到壓迫，則會影響局部的血液循環(huán)，一般在做精細動作時易出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。

2、受涼：長期處于寒冷的環(huán)境下，由于手受到寒冷刺激，則會造成血管痙攣，出現(xiàn)手拿筷子發(fā)麻的現(xiàn)象。

3、末梢神經(jīng)炎：營養(yǎng)障礙、長時間接觸化學(xué)物品，容易誘發(fā)末梢神經(jīng)炎，由于炎癥刺激可出現(xiàn)肢體遠端感覺異常，比如麻木感、針刺感、燒灼感。

4、腕管綜合征：一般是因為過度使用腕部，造成局部的壓力反復(fù)出現(xiàn)變化，引起正中神經(jīng)慢性損傷導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為手部、腕部感覺異常，尤其在拿筷子的過程中，會明顯感覺到無力、麻木、疼痛。

5、肘管綜合征：通常是因為肘管受到壓迫、牽拉、摩擦等原因造成，大部分患者會出現(xiàn)感覺異常、手部力量減弱、手部肌肉萎縮，伴有麻木、疼痛。

通常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免手部長時間受到壓迫、寒冷刺激，并根據(jù)個人情況，選擇合適的有氧運動，有利于預(yù)防上述疾病的發(fā)生。