頭脹躺下就沒事通常是因?yàn)檫^度勞累、低血糖、頸椎病、耳石癥、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起。一般還需前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合臨床癥狀，選擇合適的檢查方法，明確具體原因，采取對因治療的方式改善。

1、過度勞累：從事重體力勞動(dòng)、經(jīng)常熬夜，造成機(jī)體過度勞累，易引起精神緊張，進(jìn)而影響大腦正常供血，出現(xiàn)頭脹的現(xiàn)象。通常在躺下之后，由于機(jī)體、大腦放松，該癥狀可得到緩解。

2、低血糖：該疾病的患者由于大腦能量供應(yīng)不足，易引起頭暈、頭脹的現(xiàn)象。通常在平躺之后，由于機(jī)體的新陳代謝發(fā)生改變，在一定程度上可以起到緩解的作用。

3、頸椎病：部分人群出現(xiàn)頭暈，可能是頸椎病引起，主要是突出的頸椎髓核壓迫周圍神經(jīng)組織導(dǎo)致。通常在躺下之后，由于體位改變，壓迫神經(jīng)的癥狀減輕，頭脹現(xiàn)象也會(huì)逐漸消失。

4、耳石癥：該疾病會(huì)使人體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，通常在體位不正確時(shí)，可能會(huì)影響到耳部神經(jīng)，表現(xiàn)為頭脹，而在躺下之后，由于耳部神經(jīng)受累比較輕，頭脹癥狀也會(huì)有所減輕。

5、動(dòng)脈粥樣硬化：通常在疾病發(fā)生、發(fā)展的過程中，會(huì)引起患者的大腦供血不足而出現(xiàn)頭脹，尤其是在站立或者走動(dòng)時(shí)，由于大腦得不到足夠的氧氣，癥狀會(huì)更加明顯，而在躺下后，該癥狀可有所改善。

出現(xiàn)該癥狀，通常需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并注意勞逸結(jié)合，避免快速起身，防止加重不適癥狀或者發(fā)生跌倒。