睡覺手腕發(fā)麻通常是睡姿不當(dāng)、腕管綜合征、肩周炎、尺神經(jīng)炎、頸椎病等原因引起。一般還需前往醫(yī)院，通過詳細(xì)檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，然后采取相應(yīng)的處理措施。

1、睡姿不當(dāng)：如果睡覺時(shí)將手壓在身體底下，由于局部的血液循環(huán)受到影響，很容易出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。

2、腕管綜合征：通常是因?yàn)閲?yán)重瘢痕、滑囊炎等情況引起，由于患者的正中神經(jīng)在腕部受到卡壓，可能會(huì)引起局部的神經(jīng)支配區(qū)域感覺異常，表現(xiàn)為手腕發(fā)麻。

3、肩周炎：通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬而誘發(fā)，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動(dòng)受限，且會(huì)放射至手腕部位，出現(xiàn)發(fā)麻、疼痛等癥狀。

4、尺神經(jīng)炎：通常是因?yàn)楣钱惓Ｔ錾?，由于尺神?jīng)部位受到牽拉、壓迫，可能會(huì)引起支配區(qū)域感覺異常，大部分患者表現(xiàn)為手腕發(fā)麻。

5、頸椎病：可能與頸椎周圍軟組織損傷有關(guān)，由于突出的頸椎髓核壓迫神經(jīng)根，可出現(xiàn)手部麻木。

一般需要保持良好的睡姿，并注意多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于癥狀恢復(fù)。