吃完飯手腫脹通常是食物刺激、食物過敏、血糖過高等因素引起，但也不排除與其他原因有關(guān)，如蚊蟲叮咬、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。吃完飯手腫脹的因素較多，如果持續(xù)不能緩解，建議前往醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果采取相關(guān)的措施，避免癥狀加重。

1、食物刺激：如果所攝入食物過辣或者過熱，容易使血液循環(huán)加快，導(dǎo)致手或腳的毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起局部腫脹和紅腫，但持續(xù)的時(shí)間通常較短。

2、食物過敏：可能是攝入了易引起過敏的食物，比如魚蝦、螃蟹等，可能會(huì)導(dǎo)致肥大細(xì)胞活化，使局部的皮膚黏膜血管擴(kuò)張，引起手、腳、臉部腫脹，還可造成皮膚發(fā)癢。

3、血糖過高：是指體內(nèi)的糖含量過高，如果進(jìn)食大量高熱量或者高糖分食物，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，血糖過高容易造成遠(yuǎn)端末梢神經(jīng)損傷、血液回流受阻以及微循環(huán)不通暢，從而引起手腫。

4、蚊蟲叮咬：主要是由蚊蟲叮咬導(dǎo)致，蚊蟲叮咬時(shí)會(huì)將毒液注入到機(jī)體，引起皮膚過敏反應(yīng)，可出現(xiàn)皮膚紅斑和水腫的現(xiàn)象。

5、尿酸增高：是指尿酸水平超過正常的范圍，若患者過多吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物的肝臟、濃縮肉湯、海鮮等，可能會(huì)導(dǎo)致手關(guān)節(jié)部位的尿酸結(jié)晶沉積，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，造成手部疼痛、腫脹等情況。

在此期間要適當(dāng)休息，做好手部保暖的措施，同時(shí)給手部進(jìn)行按摩，減輕局部不適癥狀。