平時血壓低的人，血壓稍微有點(diǎn)高可能和飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動、喝酒、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)，配合醫(yī)生通過體格檢查和X線檢查明確具體原因，方便醫(yī)生采取相應(yīng)措施處理。

1、飲食不當(dāng)：如果近期經(jīng)常吃咸菜和臘肉等含鹽量比較高的食物，容易引發(fā)水鈉潴留，從而導(dǎo)致血容量增加，血壓升高。

2、劇烈運(yùn)動：參加長跑和游泳等體育項目后，容易導(dǎo)致過度勞累，從而使交感神經(jīng)興奮性增高，血液循環(huán)加快，使血管中的血流阻力增加，從而引起血壓上升。

3、喝酒：酒精具有刺激作用，如果喝酒過多可導(dǎo)致血管擴(kuò)張，從而血液循環(huán)加快，血管壁壓力增加，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)暫時性升高。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：主要是甲狀腺激素分泌過多引起，可導(dǎo)致各系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，新陳代謝加快，從而使血液循環(huán)變快，可引起血壓上升，可伴隨失眠和心悸等癥狀。

5、動脈粥樣硬化：是比較常見的一種血管病，可能和長期抽煙、血管內(nèi)皮功能障礙等因素有關(guān)，可導(dǎo)致血管壁壓力加大，從而引起血壓升高。

生活中要注意均衡飲食，同時應(yīng)避免喝酒和抽煙，以免引起血壓波動。