夢游一般是指睡眠行走，表現(xiàn)為在睡眠中直接離床行走，甚至迅速離床奔跑。少年出現(xiàn)睡眠行走可能是精神壓力過大、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、顱腦創(chuàng)傷、偏頭痛、焦慮癥等因素導(dǎo)致。建議積極到醫(yī)院配合醫(yī)生盡快明確病因，并接受治療。

1、精神壓力過大：青少年長期處于緊張、精神壓力較大的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致睡眠障礙，引起睡眠行走的發(fā)生幾率增加，伴有注意力不集中、白天疲倦等癥狀。

2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：呼吸道部位軟組織松弛導(dǎo)致呼吸困難，引起呼吸暫停、打鼾等現(xiàn)象，可能會影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠行走的情況。

3、顱腦創(chuàng)傷：外力撞擊導(dǎo)致顱腦損傷，可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，導(dǎo)致睡眠行走，并出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐等癥狀。

4、偏頭痛：偏頭痛發(fā)作時間較長，可能導(dǎo)致腦部神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，引起頭痛、惡心嘔吐等癥狀，并造成睡眠質(zhì)量下降、睡眠行走等現(xiàn)象發(fā)生。

5、焦慮癥：青少年處于焦慮狀態(tài)時，可能會導(dǎo)致身體分泌比較多的腎上腺素影響睡眠質(zhì)量，也可能會導(dǎo)致大腦皮層興奮性增強(qiáng)，影響深度睡眠導(dǎo)致發(fā)生夢游癥，引起上述現(xiàn)象，并伴隨緊張、害怕等癥狀。

如果癥狀較為嚴(yán)重已經(jīng)影響生活質(zhì)量，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西泮片、勞拉西泮片、艾司唑侖片等藥物，提高睡眠質(zhì)量。也需要保持作息規(guī)律、心情舒暢，有助于改善癥狀。