口干舌燥是多種疾病所引起的一種臨床癥狀，需要根據(jù)引起原因治療，才能使癥狀得到有效的改善，常見(jiàn)原因包括飲水量少、情緒緊張、環(huán)境干燥、上呼吸道感染、糖尿病等。所以出現(xiàn)口干舌燥的患者，需要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生完善全方面的檢查，明確具體引起原因,并制定針對(duì)性的治療方案。

1、飲水量少：口腔內(nèi)水分會(huì)隨著說(shuō)話、呼吸等方式蒸發(fā)，如果日常飲水量較少，就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，尤其是進(jìn)食過(guò)咸食物或者劇烈運(yùn)動(dòng)后?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)飲水的方法來(lái)緩解，建議采取少量多次飲用的方法。

2、情緒緊張：比如出現(xiàn)緊張、焦慮等不良的情緒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響唾液腺分泌，出現(xiàn)口干口燥的癥狀。飲水之后還可以通過(guò)傾訴、聽(tīng)輕音樂(lè)等方法來(lái)平復(fù)不良情緒，有助于臨床癥狀的改善。

3、環(huán)境干燥：如果長(zhǎng)時(shí)間處于高溫或者低溫的環(huán)境中，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，也會(huì)出現(xiàn)口干的情況，因?yàn)椴涣辑h(huán)境會(huì)加快體內(nèi)水分蒸發(fā)速度。需要及時(shí)遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，也可以通過(guò)開(kāi)窗通風(fēng)、開(kāi)加濕器等方法，保持室內(nèi)溫度以及濕度適宜。

4、上呼吸道感染：通常是細(xì)菌、病毒侵犯呼吸道黏膜所致，可導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、腫脹，引起咽喉干燥、咳嗽、鼻塞等癥狀。需要減少刺激性食物的攝入，多吃水分含量比較多的食物，比如蔬菜、水果等，同時(shí)還要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用感冒靈顆粒、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、糖尿?。和ǔＪ沁z傳或者高糖飲食所造成，體內(nèi)血糖持續(xù)增高過(guò)程中會(huì)促使體內(nèi)尿液排出過(guò)多，引起口干、口渴等現(xiàn)象，伴隨多食、體重減少等表現(xiàn)。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進(jìn)行降糖處理。

日常生活中建議患者合理水分的攝入，每天飲水量可控制在2000毫升左右。同時(shí)還要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食過(guò)多過(guò)咸、過(guò)酸或者過(guò)辣等刺激性食物。