正常人的胳膊可以伸直也可以彎，如果出現(xiàn)不能伸直或不能彎的情況，可能提示有疾病的存在，需要及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的病因進行對癥處理。

正常人的胳膊在伸直時，前臂與上臂不在一條直線上，可能會形成外翻角，胳膊彎曲時手掌可以摸到自己的肩膀。如果胳膊出現(xiàn)不能伸直或不能彎，可能存在外傷、感染性疾病，比如肩周炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，發(fā)病期間會影響胳膊的正常身軀活動，建議到醫(yī)院通過影像學(xué)、血常規(guī)等檢查來明確診斷，并積極對癥治療。

平時要做好安全防護，避免摔倒磕碰，并根據(jù)天氣變化，及時做好保暖工作，防止發(fā)生著涼。