16歲補鋅還能長高嗎
16歲補鋅是否還能長高，并不能一概而論，具體還要取決于骨骺線的閉合情況。如果孩子的身體較同齡孩子明顯偏矮，家長可以帶孩子及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確引起原因后，由醫(yī)生給予針對性的調(diào)理方案。
骨骺線是影響孩子身體長高的主要因素，如果16歲的孩子骨骺線還沒有閉合，適當?shù)难a鋅對身體長高有一定的促進作用。因為鋅是人體內(nèi)重要的微量元素，不僅可以提高機體的免疫力，還可以促使體內(nèi)生長激素的分泌。
如果16歲孩子骨骺線已經(jīng)閉合，由于骨骼沒有了生長的空間，所以補鋅只能起到促進食物消化，提高機體免疫的作用，并不能促使身體長高。
想要孩子身體長高，在骨骺線沒有閉合之前家長可以讓孩子多運動，并保證營養(yǎng)均衡攝入，同時還要讓孩子保證充足的睡眠時間，對其身體長高有好處。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學、骨科材料、四肢骨與關節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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