睡起來背部酸疼一般指的是睡醒以后出現(xiàn)了背部酸疼的情況，該現(xiàn)象可能是受涼、近期比較勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥、棘上韌帶炎等多種原因引起，建議前往醫(yī)院配合醫(yī)生完善體格、影像學(xué)等方面的檢查，如果是疾病原因引起，需要積極配合醫(yī)生治療。

1、受涼：如果晚上睡覺的時(shí)候沒有做好自身保暖措施，可能會(huì)造成肌肉受涼引起肌肉痙攣，睡醒以后會(huì)有背部酸疼癥狀。

2、近期比較勞累：最近比較勞累的時(shí)候可能會(huì)有比較多的乳酸堆積在全身各個(gè)部位，睡醒之后也會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛癥狀。

3、筋膜炎：晚上受涼也可誘發(fā)腰背筋膜炎，炎癥刺激下患者容易出現(xiàn)腰背皮膚紅腫、疼痛等不適癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：如果自身存在腰椎間盤突出癥狀的疾病，可能會(huì)因晚上存在的不良睡姿誘發(fā)，突出的椎間盤壓迫局部神經(jīng)后患者可能會(huì)出現(xiàn)腰痛、腰酸、坐骨神經(jīng)疼痛等癥狀。

5、棘上韌帶炎：棘上韌帶位于皮膚淺層，分布在腰椎、胸椎等部位，在慢性勞損、受涼等因素引起下可出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，此時(shí)會(huì)有部分棘突出現(xiàn)分離現(xiàn)象，同時(shí)伴隨腰背部出現(xiàn)壓痛、游走性疼痛等癥狀。

晚上睡覺的時(shí)候應(yīng)該注意保證睡眠環(huán)境溫度適宜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，身體出現(xiàn)異常癥狀時(shí)可能是疾病預(yù)警信號(hào)，需要引起自身重視。