排球運(yùn)動(dòng)通常容易出現(xiàn)肩袖肌群損傷。建議排球運(yùn)動(dòng)員要定期到醫(yī)院完善體格檢查，了解身體的基本狀況。如果肩膀出現(xiàn)有不適癥狀，還要及時(shí)配合醫(yī)生完善進(jìn)一步檢查，了解肩關(guān)節(jié)以及軟組織是否出現(xiàn)有損傷，并給予針對(duì)性的治療。

肩袖是由岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌等肌群所組成，而袖肌群損傷常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)過程中，比如游泳、棒球、拍球運(yùn)動(dòng)等。而排球運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)肩袖肌群的概率是比較高的，因?yàn)榇蚺徘虻倪^程，肩袖部位的肌群需要反復(fù)的運(yùn)動(dòng)，容易刺激肌群出現(xiàn)損傷。

日常合理使用肩關(guān)節(jié)，避免過度勞累或者長時(shí)間負(fù)重、猛然用力等，有助于減輕以及緩解肩關(guān)節(jié)部位的疼痛癥狀。