這里的后跟疼通常是指足跟疼。足跟疼可能是足底筋膜炎引起，也有可能是足底筋膜撕裂造成。為了了解局部具體情況，可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做詳細(xì)檢查，明確判斷。

引起足跟疼的原因較多，足底筋膜炎是其中之一。足底筋膜炎是足底筋膜內(nèi)側(cè)跟骨結(jié)構(gòu)連接處出現(xiàn)了無菌性炎癥或者是足底筋膜反復(fù)微損傷引起。如果在早上起床后走動(dòng)時(shí)較為明顯，或者長(zhǎng)時(shí)間行走、大量運(yùn)動(dòng)后引起疼痛，并伴隨足底內(nèi)側(cè)張力增加，可能是足底筋膜炎所造成的。

引起足底筋膜撕裂的原因較多，可能是足底筋膜炎、足底肌腱斷裂等原因所造成的，也會(huì)因?yàn)榫植寇浗M織出現(xiàn)損傷，而引起紅腫、疼痛，尤其是在走路時(shí)，疼痛的情況會(huì)更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)活動(dòng)障礙。

足跟疼除了要根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理以外，平時(shí)還要穿著舒適的鞋子、襪子。