睡覺(jué)起來(lái)鼻子干的難受可能是空氣干燥、溫度過(guò)高、上呼吸道感染、鼻炎、干燥綜合征等原因引起，如果癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，將自身存在的癥狀詳細(xì)告知醫(yī)生，并結(jié)合檢查結(jié)果由醫(yī)生明確診斷后針對(duì)治療。

1、空氣干燥：晚上睡覺(jué)時(shí)如果室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，容易導(dǎo)致鼻黏膜水分缺失，睡覺(jué)起來(lái)會(huì)出現(xiàn)鼻子干的現(xiàn)象，可以使用加濕器增加室內(nèi)濕度。

2、溫度過(guò)高：如果睡覺(jué)時(shí)穿的過(guò)多或被子蓋得過(guò)厚，容易導(dǎo)致出汗，汗液流失可使身體缺水，從而睡覺(jué)起來(lái)會(huì)有鼻子干的感覺(jué)，建議根據(jù)溫度選擇合適的被子，睡覺(jué)時(shí)避免穿衣過(guò)多。

3、上呼吸道感染：細(xì)菌和病毒等致病微生物侵襲上呼吸道，容易誘發(fā)上呼吸道感染，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)喉嚨疼痛、鼻干和咳嗽等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等藥物改善。

4、鼻炎：如果床上用品中有塵螨和動(dòng)物皮毛，而自身又屬于過(guò)敏體質(zhì)，晚上睡覺(jué)接觸后可能引起過(guò)敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致睡覺(jué)起來(lái)出現(xiàn)鼻子干的情況，可伴隨鼻癢和打噴嚏等癥狀，可經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。

5、干燥綜合征：是一種累及外分泌腺體的炎癥疾病，可能和遺傳、自身免疫等因素有關(guān)，可導(dǎo)致患者口腔、眼和鼻等多處黏膜的分泌物減少，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、硫酸嘌呤片等藥物治療。

平時(shí)可以多喝水，同時(shí)避免食用洋蔥和辣椒等辛辣、刺激性食物，容易加重鼻黏膜的干燥癥狀。