腿抽筋了走路疼可能是過度運(yùn)動(dòng)、穿的褲子過薄、水電解質(zhì)紊亂、缺鈣、汞中毒等原因?qū)е?，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查明具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因處理。

1、過度運(yùn)動(dòng)：過度運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腿部的肌肉、神經(jīng)和韌帶過度緊張，從而出現(xiàn)腿抽筋、走路時(shí)肌肉酸痛等現(xiàn)象，一般通過局部按摩、泡腳等方式可以使其緩解。

2、穿的褲子過?。喝绻诤涞募竟?jié)穿的褲子過薄，寒冷刺激容易導(dǎo)致小腿的血管和神經(jīng)突然收縮，因此可能會(huì)引起腿抽筋、肌肉抽搐疼痛等現(xiàn)象，根據(jù)天氣變化添加衣服可避免該現(xiàn)象發(fā)生。

3、水電解質(zhì)紊亂：主要是體內(nèi)的水分、電解質(zhì)超過或低于正常范圍而引起，此時(shí)可能會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮度升高，從而引起腿抽筋的現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、氯化鉀片等藥物緩解。

4、缺鈣：是指體內(nèi)的鈣成分低于正常值，與缺乏維生素D、營養(yǎng)攝入不足、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等多種因素有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)患者骨質(zhì)會(huì)有疏松情況，從而容易出現(xiàn)骨折、腿部容易抽筋的表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑服用維生素D軟膠囊、碳酸鈣D3片等藥物治療。

5、汞中毒：是長期接觸或誤服汞制劑而導(dǎo)致的疾病，包括吸入汞蒸氣的職業(yè)性汞中毒、化妝品汞中毒、藥物汞中毒等，患者容易有頭痛、共濟(jì)失調(diào)、肢體震顫、肢體抽搐、水腫等現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二巰丙磺鈉注射液、青霉胺片等藥物治療。

患者在日常生活中應(yīng)該注意保持充分休息，在合理運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，可以減少腿抽筋的現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)病情恢復(fù)也有好處。