跑步完后心臟怦怦跳可能和運(yùn)動、精神緊張、低血糖、貧血、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理。若心臟部位出現(xiàn)異常，也需要引起高度重視，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

1、運(yùn)動：在跑步的過程中，也可造成身體耗氧量增加，從而導(dǎo)致運(yùn)動后心臟怦怦跳的情況。屬于正?，F(xiàn)象，無需特殊治療，但在運(yùn)動的時候也需要結(jié)合身體情況量力而為。

2、精神緊張：在跑步的過程中，可因?yàn)楦鞣N原因造成精神過度緊張，引起交感神經(jīng)異常興奮，可導(dǎo)致心臟跳動快。需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免情緒起伏大，以免對健康產(chǎn)生影響。

3、低血糖：是生活中常見的一種情況，主要指血糖水平低于正常值。如果空腹跑步，跑步過程中會消耗掉身體當(dāng)中的大量能量，可能導(dǎo)致低血糖發(fā)作。血液當(dāng)中糖分過低容易刺激位于心臟當(dāng)中的交感神經(jīng)，所以會出現(xiàn)比較明顯的心跳加快現(xiàn)象，同時還可能會有心悸、大汗、饑餓等異常表現(xiàn)，可以適當(dāng)增加糖水、餅干等食物的攝取量，補(bǔ)充糖分以后癥狀也會逐漸緩解。

4、貧血：若人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞，無法對組織器官充分供氧后，則容易出現(xiàn)疲勞、乏力、頭暈，在跑步以后也有可能會因?yàn)樾募∪毖?、缺氧，而造成心臟跳動快?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用琥珀酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物緩解。

5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：多是冠狀動脈管腔狹窄閉塞所引起的心臟病，患者跑步后很容易導(dǎo)致心臟供血不足，此時心臟會通過加速跳動的方法為身體泵送血液，從而出現(xiàn)上述情況，同時可伴隨胸痛、胸悶等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物調(diào)理，必要時也可采取經(jīng)皮冠脈介入治療、冠脈旁路移植術(shù)等。

在跑步之前建議提前進(jìn)行熱身活動，防止在跑步的過程中出現(xiàn)意外。