小腹撐脹里面像有東西一樣，多見于飲食因素、藥物因素、便秘、功能性消化不良、腸易激綜合征等引起的，如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要到醫(yī)院就診查明原因，配合醫(yī)生進(jìn)行一般治療、藥物治療。

1、飲食因素：可能是過多吃產(chǎn)氣類的食物，例如豆腐、紅薯等，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)有大量的氣體，可出現(xiàn)此癥狀。一般無需特殊治療，但是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣類食物的攝入。

2、藥物因素：如果過多服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、碳酸氫鈉片等，會在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量二氧化碳，并導(dǎo)致腹脹癥狀。應(yīng)暫時停止服用藥物，并多喝水，促進(jìn)藥物的代謝。

3、便秘：一般是活動量較少且攝入的膳食纖維比較少，導(dǎo)致腸道蠕動緩慢，糞便不能及時排出，會停滯在腸道內(nèi)，引起腹脹、腹部發(fā)硬等癥狀?？砂茨Ω共浚兄诖龠M(jìn)腸道蠕動，幫助排便，并遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、復(fù)方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等藥物治療，可促進(jìn)排便。

4、功能性消化不良：由于過多吃油膩食物或暴飲暴食等，導(dǎo)致食物攝入胃腸道內(nèi)，不能被及時消化吸收，可出現(xiàn)該癥狀?？勺襻t(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，可促進(jìn)消化。

5、腸易激綜合征：屬于功能障礙性的綜合征，可能和飲食不當(dāng)或精神因素等有關(guān)，導(dǎo)致腸道蠕動異常，可出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、補脾益腸丸等藥物治療，可改善腸道功能。

應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食，平時多攝入膳食纖維，多吃蘋果、黃瓜等蔬菜水果。大多不嚴(yán)重，癥狀會逐漸緩解。如果不能緩解，考慮是疾病導(dǎo)致的，需要及時就醫(yī)。