牙板是牙齒發(fā)育過程當中的一種組織，屬于上皮性結(jié)構(gòu)，牙板腫起來可能是飲食不合理、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周膿腫等原因引起的，建議患者去醫(yī)院口腔科做牙齒局部相關(guān)檢查，可以明確具體原因，然后在醫(yī)生指導下制定針對性處理方案。

1、飲食不合理：平時如果經(jīng)常吃辣椒火鍋等刺激性食物，可能會對牙齦局部造成刺激，導致牙齦腫脹和疼痛，可以通過飲食調(diào)理進行改善，選擇吃蘋果、青菜、檸檬等清淡類的食物。

2、牙齦炎：日常生活當中沒有注意口腔衛(wèi)生，牙齦局部出現(xiàn)炎癥刺激之后也會伴隨牙齦腫脹及疼痛，可以遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、甲硝唑片等藥物治療，具有消炎作用。

3、牙周炎：牙周組織受到炎癥刺激之后，會導致牙齦局部腫脹，嚴重時也會伴隨咀嚼疼痛，建議在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、替硝唑片、頭孢克肟分散片等藥物治療，可以起到消炎作用。

4、智齒冠周炎：患者在出現(xiàn)智齒冠周炎之后，可能會導致牙齦局部受到嚴重刺激，伴隨明顯腫脹及壓痛等表現(xiàn)，甚至也會伴隨面部腫脹，嚴重者應及時去醫(yī)院將智齒拔除掉。

5、根尖周膿腫：是指牙齒根尖區(qū)域出現(xiàn)急性炎癥反應，沒有及時進行治療，會使局部膿液聚集在牙根和牙板部位，伴隨局部腫脹和劇烈疼痛，建議患者去醫(yī)院通過穿刺引流術(shù)治療。

患者在治療期間需要注意口腔局部護理，每次在吃完飯之后要用溫水漱口，可以將口腔當中食物殘渣沖洗掉，避免對牙齒組織造成影響。