絕經(jīng)是指女性卵巢功能衰竭導致的永久性無月經(jīng)，絕經(jīng)兩年子宮內(nèi)膜10mm一般不正常，建議積極配合醫(yī)生進行相關檢查，幫助明確子宮內(nèi)膜是否存在異常病變的情況，并根據(jù)檢查結果進行相應處理。

子宮內(nèi)膜指的是女性子宮內(nèi)壁的膜層，一般子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期的正常水平為2~4mm，隨著卵巢周期發(fā)生變化，在月經(jīng)來潮期間厚度可達16mm。但由于絕經(jīng)后的女性人群體內(nèi)激素水平會有所下降，此時子宮內(nèi)膜的厚度也會隨著下降，一般正常子宮內(nèi)膜厚度應小于5mm，因此絕經(jīng)兩年子宮內(nèi)膜10mm屬于不正常的現(xiàn)象，需要盡快配合醫(yī)生通過超聲檢查、內(nèi)分泌激素測定檢查等方式明確具體引起原因，以免延誤病情對身體產(chǎn)生不良影響。

子宮內(nèi)膜過厚的女性在日常生活中應注意保證合理的飲食習慣，可將主食調(diào)整為玉米、紅薯以及粗糧等，并養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習慣幫助控制體重增長，有助于身體健康。