月經(jīng)推遲七天子宮內(nèi)膜0.8cm是否正常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行判斷，如果未伴隨明顯不適癥狀，一般是正常的。若伴隨有其他不適感，可能是不正常的。建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果作出準(zhǔn)確的判斷，必要時進(jìn)行針對性處理。

月經(jīng)周期的不同階段子宮內(nèi)膜的厚度會發(fā)生變化，通常月經(jīng)周期可分為增殖期和分泌期，在相應(yīng)的月經(jīng)周期時子宮內(nèi)膜通常會逐漸增厚，為受精卵著床做準(zhǔn)備。一般子宮內(nèi)膜的厚度在0.5~1.0cm之間，月經(jīng)推遲7天無論是妊娠還是未妊娠，子宮內(nèi)膜厚度0.8cm通常都是正常的，不要過于擔(dān)心。

除上述情況外，如果同時伴隨有其他異常癥狀，比如腹部疼痛、全身乏力、發(fā)熱、陰道分泌物增多等狀況，這種情況一般是不正常的，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎等因素引起，需要引起重視，盡早就醫(yī)檢查并治療。

平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情的舒暢，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持正常的月經(jīng)周期以及身體健康。