小腿摁下去一個(gè)坑一會(huì)就沒(méi)有了，提示小腿發(fā)生水腫，可能和妊娠、經(jīng)前期綜合征、功能性水腫、下肢深靜脈血栓形成、慢性腎炎等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、妊娠：有部分女性在妊娠之后，隨著胎兒的生長(zhǎng)可能會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致雙下肢水腫，屬于正常的現(xiàn)象，一般不需要做特殊處理。

2、經(jīng)前期綜合征：具體原因尚未明確，可能和卵巢激素失調(diào)、神經(jīng)遞質(zhì)異常等原因有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、肢體水腫等。需要調(diào)整心理狀態(tài)，保持心情放松。

3、功能性水腫：可能和飲水過(guò)多、過(guò)度勞累原因有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)肢體功能性水腫。晚上睡覺(jué)前避免飲水過(guò)多，同時(shí)要多注意休息，避免過(guò)度勞累。

4、下肢深靜脈血栓形成：長(zhǎng)時(shí)間臥床可能導(dǎo)致下肢深靜脈血栓回流受阻，從而會(huì)引起下肢發(fā)生水腫。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)熱敷、按摩等方法進(jìn)行治療。

5、慢性腎炎：發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能和免疫因素、感染因素、遺傳因素等有關(guān)，可表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿、水腫等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷公藤多苷片、螺內(nèi)酯片等藥物。

平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久躺，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息。