小女孩來月經(jīng)一年了還不規(guī)律一般是正常的。如果出現(xiàn)持續(xù)性的月經(jīng)不正常，需要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷原因后，再給予相應的處理措施。

正常情況下，十一至十六歲之間可能會來月經(jīng)，而小女孩剛開始來月經(jīng)時并不是特別的規(guī)律，因此來月經(jīng)一年的時間還不規(guī)律，考慮是正?，F(xiàn)象。多數(shù)因為卵巢功能發(fā)育并不是特別的完善，月經(jīng)周期還沒有形成規(guī)律性，而等到十六歲以后，卵巢功能逐漸發(fā)育完善，月經(jīng)周期才會逐漸變得規(guī)律。

家長平時要做好小女孩的防護措施，月經(jīng)來臨時不要吃生冷的食物，減少對腹部組織造成的刺激，被污染的內(nèi)褲及衛(wèi)生巾還要及時更換，避免微生物滋生。