感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染老是流鼻涕，可以通過鼻腔清洗、增加空氣濕度、開窗通風(fēng)、鼻腔熱敷、藥物治療等多種方式改善癥狀，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查，可以根據(jù)身體的情況遵醫(yī)囑治療。

1、鼻腔清洗：平時(shí)可以使用清水清洗鼻腔，可以將鼻腔內(nèi)的分泌物清理干凈。如果已經(jīng)影響呼吸，也可以使用生理氯化鈉溶液清洗鼻腔。

2、增加空氣濕度：如果室內(nèi)空氣過于干燥，可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜過于干燥，此時(shí)需要使用加濕器，增加空氣濕度，多呼吸濕潤的空氣。

3、開窗通風(fēng)：日常生活中需要經(jīng)常開窗通風(fēng)，用鼻腔呼吸新鮮的空氣，避免鼻腔黏膜持續(xù)處在水腫、疼痛的狀態(tài)中。

4、鼻腔熱敷：如果鼻腔內(nèi)的分泌物持續(xù)增多，需要使用溫?zé)岬拿頍岱?，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。每次熱敷的時(shí)間可以控制在15分鐘到20分鐘，每日熱敷的次數(shù)可以保持在3次到5次。

5、藥物治療：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺顆粒、復(fù)方氨酚那敏顆粒、鹽酸麻黃堿滴鼻液等藥物改善癥狀，可以達(dá)到調(diào)理身體的作用，避免鼻腔分泌物持續(xù)增多。

上呼吸道感染者需要定期到醫(yī)院檢查身體，可以遵醫(yī)囑調(diào)整治療方式。日常要避免長時(shí)間在空氣質(zhì)量較差的環(huán)境中生存，外出時(shí)需要佩戴好口罩。