白發(fā)指的是頭發(fā)出現(xiàn)了全部或者是部分發(fā)白的情況，可能是毛發(fā)色素缺失的因素所導(dǎo)致的，白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)可以通過(guò)食療或者藥物治療，具體治療措施建議咨詢醫(yī)生。食療包括紅棗、黑芝麻，藥物包括天麻首烏片、六味地黃丸、醋酸潑尼松片等，建議患者遵醫(yī)囑使用。

一、食物

1、紅棗：紅棗屬于比較常見(jiàn)食物，里面所含有鐵元素相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較豐富，能夠達(dá)到補(bǔ)鐵作用，可以改善貧血所導(dǎo)致白發(fā)癥狀，使白發(fā)逐漸變黑。

2、黑芝麻：黑芝麻中所含有黑色素是比較豐富的，適當(dāng)?shù)某阅軌蜓a(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且也可以促進(jìn)黑色素形成，能夠使白發(fā)逐漸改善。

二、藥物

1、天麻首烏片：藥物是由天麻、何首烏、熟地黃等中藥組成，具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血息風(fēng)功效和作用，可以改善肝腎陰虛所導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！⒖诳嘌矢?、脫發(fā)、白發(fā)等癥狀。

2、六味地黃丸：藥物成分是熟地黃、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋陰補(bǔ)腎的作用，可以改善腎陰虧虛、腰膝酸軟、盜汗、遺精等病癥，可以改善腎陰虛所導(dǎo)致的白發(fā)病癥。

3、醋酸潑尼松片：藥物成分是醋酸潑尼松，是一種糖皮質(zhì)激素類藥物，使用以后能夠起到消炎和抗過(guò)敏、免疫調(diào)節(jié)的作用，可以改善白癜風(fēng)所誘發(fā)白發(fā)。

對(duì)于白發(fā)患者在日常生活中需要注意多休息，保持良好心態(tài)，每天至少保證6小時(shí)到8小時(shí)睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間燙發(fā)或者是染發(fā)。