判斷肩膀疼不是癌癥可以通過病因、癥狀、緩解方式、X線檢查、病理檢查等方法，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，在醫(yī)生的指導下，根據病因規(guī)范治療。

1、病因：如果患者長期重體力勞動、外力撞擊等原因造成的肩膀疼，可能不是癌癥，如果患者肩膀未受到外界的影響產生的突發(fā)疼痛，可以考慮癌癥的原因。

2、癥狀：當患者只是肩部以及周圍小面積的疼痛，可能屬于普通的肩膀疼，癌癥患者的肩膀疼通常還會伴隨腋下、肋骨等大范圍的疼痛。

3、緩解方式：患者通過按摩、熱毛巾熱敷等方式能夠緩解肩膀疼，這屬于正常的情況，癌癥患者的肩膀疼通常使用物理治療的方式無法緩解。

4、X線檢查：患者到醫(yī)院進行X線檢查，通過電磁波對骨骼系統(tǒng)進行全面檢查，如果未見腫瘤，可以排除癌癥的情況。

5、病理檢查：患者可以在醫(yī)生的操作下將疼痛的部位進行穿刺活檢，能夠確定病變組織的性質，從而排除癌癥的可能。

日常生活中，建議患者觀察自身情況，避免延誤最佳的治療時期。平時要注意多休息，避免劇烈運動，有利于身體恢復。