姨媽即月經(jīng)，月經(jīng)時間短可能是不良精神因素、過度節(jié)食、身體受涼、貧血、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起。由于原因較多，建議前往醫(yī)院就診，明確具體原因后采取針對性的處理措施。

1、不良精神因素：長時間不良的情緒可能會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，并且對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致月經(jīng)量少，持續(xù)時間短。

2、過度節(jié)食：日常生活中女性為了減肥而過度節(jié)食，可能會導(dǎo)致機體營養(yǎng)供給不足，當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)不足以滿足身體的需求時，就可能引起月經(jīng)時間短，甚至閉經(jīng)。

3、身體受涼：如果女性在月經(jīng)期間沒有做好保暖的措施，身體受到寒冷的刺激，可能會導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，使月經(jīng)時間變短。

4、貧血：貧血的患者身體各個系統(tǒng)容易出現(xiàn)供血不足的現(xiàn)象，嚴(yán)重時可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)時間短。

5、子宮內(nèi)膜息肉：子宮內(nèi)膜息肉會影響子宮內(nèi)的荷爾蒙分泌平衡，導(dǎo)致月經(jīng)周期不穩(wěn)定，比如經(jīng)期會延長或者縮短，經(jīng)血量也可能或多或少。

日常生活中要保持良好的習(xí)慣，避免長時間焦慮和緊張，飲食方面應(yīng)營養(yǎng)均衡。