15歲孩子跳繩一星期一般有助于長(zhǎng)高，但是效果并不明顯，跳繩屬于一種比較常見，有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)身體長(zhǎng)高有幫助，建議患者及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，才能夠了解具體情況，然后采取針對(duì)性方案治療。

15歲孩子正處于青春期骨骺線通常沒有閉合，在平時(shí)跳繩能夠促進(jìn)身體里面血液循環(huán)，還可以刺激生長(zhǎng)激素分泌，對(duì)身體長(zhǎng)高有幫助，但是跳繩一個(gè)星期通常不能夠使身體快速的長(zhǎng)高，所以效果不是特別的明顯。想要讓身體長(zhǎng)高，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩，另外也需要注意好飲食習(xí)慣，做到營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，可以選擇吃雞蛋、牛奶、蘋果、香蕉、青菜等蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物，滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求。

15歲孩子在平時(shí)生長(zhǎng)過程當(dāng)中也需要注意規(guī)律作息時(shí)間，不能夠長(zhǎng)時(shí)間熬夜，晚上要有充足睡眠時(shí)間，才能夠促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌，有利于身體長(zhǎng)高。