陰菌群指的是陰道菌群，陰道菌群是陰道內(nèi)存在著種類繁多的陰道微生物。陰道菌群破壞大多數(shù)能恢復(fù)，一般有自我恢復(fù)的能力，如果患者的狀況比較嚴重，可以及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理，能幫助患者疾病有所恢復(fù)。

陰道菌群破壞可能是在生活中不注意個人衛(wèi)生造成的，患者要做好個人的清潔護理，可以每天更換內(nèi)褲，然后減少同房，外陰部位可以使用溫水堅持每天清洗，一段時間后乳酸桿菌的數(shù)量會有所上升，陰道微環(huán)境會逐漸恢復(fù)正常。如果陰道菌群破壞比較嚴重，引起的陰道炎，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用替硝唑膠囊、甲硝唑片、伊曲康唑膠囊等藥物進行治療，患者需要定期前往醫(yī)院復(fù)查。

女性在日常生活當(dāng)中要保持身心健康，可以適當(dāng)參加鍛煉，比如跑步和跳繩等，能提高機體的免疫能力，減少不良疾病發(fā)生，也能避免陰道菌群破壞狀況。