來月經(jīng)可以用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條，但在來月經(jīng)時，一般不建議泡溫泉。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落所產(chǎn)生的一種生理性現(xiàn)象，但在來月經(jīng)時并不建議泡溫泉，也不建議坐浴。雖然使用內(nèi)置式的衛(wèi)生棉條，可以避免使用衛(wèi)生巾的尷尬。但應注意在來月經(jīng)時宮頸口處于開放的狀態(tài)，如果此時盲目的泡溫泉，很有可能會增加感染的幾率，嚴重時甚至會造成上行感染，誘發(fā)宮頸炎癥。一般情況下建議在月經(jīng)完全干凈后再泡溫泉，可以起到舒緩身體的作用。

來月經(jīng)時還應注意盡量避免進行劇烈的運動，以免增加腹痛的發(fā)生幾率。此外，在月經(jīng)期間還需要避免進行性生活，以免增加尿道炎的發(fā)生幾率，影響身體的健康。