肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)疼可能是腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強直性脊柱炎等疾病，建議患者立即去醫(yī)院完善檢查，待原因明確后遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、腱鞘炎：長期過度勞累或進行劇烈運動，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)部位的腱鞘組織出現(xiàn)炎性反應(yīng)，可能會引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等表現(xiàn)。建議患者多注意休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等藥物治療，達到消腫、止痛效果。

2、骨關(guān)節(jié)炎：疾病與代謝失常、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重等因素有關(guān)，導(dǎo)致身體多處關(guān)節(jié)受損，可能會累及肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，引起酸脹、疼痛、功能受限等表現(xiàn)?；颊呖赏ㄟ^推拿、按摩等方法進行治療，能夠促進局部血液循環(huán)，有利于炎癥吸收，改善疼痛不適感。若癥狀持續(xù)進展，可以遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛感。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：受微生物感染、遺傳等因素的影響，可能會損傷肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，發(fā)病后出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等表現(xiàn)?；颊呖勺襻t(yī)囑服用甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片、柳氮磺吡啶片等藥物進行治療，對于重癥患者可以通過人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、滑膜切除術(shù)等方法處理，術(shù)后促進關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

4、痛風(fēng)：若平時攝入過多嘌呤含量較高的食物，導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸水平升高，多余尿酸在肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)聚集，引起疼痛、腫脹、身體乏力等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇片、秋水仙堿片、非布司他片等藥物治療，能夠抑制體內(nèi)尿酸，控制癥狀進展。

5、強直性脊柱炎：這是一種慢性自身炎癥性疾病，與家族遺傳、微生物感染等因素有關(guān)，導(dǎo)致下腰及臀部等多個部位出現(xiàn)疼痛感。隨著病情發(fā)展，病變可能會累及肘關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，引起上述情況。建議對關(guān)節(jié)局部進行熱敷處理，能夠促進血液循環(huán)，有利于癥狀改善。若疼痛不斷加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用沙利度胺片、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療，達到止痛效果。

恢復(fù)期間避免進行劇烈運動，加強自身的保暖工作，同時合理安排飲食，遵醫(yī)囑定期復(fù)診檢查。