祛斑霜是否管用因人而異，具體效果根據(jù)長斑的類型以及時間等情況是不一樣的。建議到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，根據(jù)自身的實際情況在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

祛斑霜的種類比較多，比如壬二酸乳膏、千白氫醌乳膏等藥物，其中的有效成分能夠抑制黑色素的生成，還可達(dá)到淡化色斑的作用，因此能夠達(dá)到祛斑的作用，但是見效速度比較緩慢，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用藥物，盡量不要擅自停藥或者間斷性使用藥物。皮膚長斑的嚴(yán)重程度不同，而且自身對藥物的敏感度不同，所以見效時間或者起到的效果因人而異。

此外，皮膚長斑也可選擇光子嫩膚，是利用特定寬光譜彩光原理，通過皮膚表層作用于真皮層，選擇色素部位可以分解色斑，達(dá)到提亮膚色和淡斑的作用。

用藥期間做好皮膚防曬，避免受到強(qiáng)烈紫外線照射，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，可以吃些豬蹄或者瘦肉等食物，補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。