三七片是一種活血化瘀類的中成藥，腳扭傷需要吃幾天和病情輕重以及恢復(fù)情況有關(guān)，通常需要用藥物到5~10天，發(fā)生腳扭傷應(yīng)盡早就醫(yī)，經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生視診和X線檢查等方法明確扭傷的程度，聽從醫(yī)生建議積極治療。

三七片具有消腫定痛和散瘀止血功效，可以用于緩解跌打損傷引起的皮膚紅腫、出血和疼痛等癥狀。腳扭傷一般會導(dǎo)致腳部的軟組織發(fā)生損傷，如果受傷的程度比較輕，出現(xiàn)輕微的腫脹和疼痛，通常用藥5天左右癥狀就可以得到有效緩解。如果扭傷的癥狀比較嚴(yán)重，腫脹明顯、出血量也比較多，出現(xiàn)劇烈的疼痛甚至導(dǎo)致活動受限，可能需要遵醫(yī)囑延長用藥的時間，大概需要用藥10天左右。

腳扭傷后注意合理休息，避免過多活動導(dǎo)致疼痛加劇，飲食上也要適當(dāng)調(diào)整，可以多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞蛋和黃瓜等，能夠為傷口恢復(fù)提供營養(yǎng)，促進病情恢復(fù)。