被撞的腿變黃了但是里面疼可能是不良姿勢(shì)、腿部受涼等原因引起的，也可能與腿部發(fā)生了毛細(xì)血管破裂、皮下淤血、軟組織損傷等原因有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)腿部完善相關(guān)檢查，針對(duì)引起腿疼的原因進(jìn)行治療。

1、不良姿勢(shì)：如果腿部受到撞擊后長(zhǎng)時(shí)間保持翹二郎腿的不良姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致受傷的腿血液循環(huán)不良，從而發(fā)生腿里面疼的情況，建議及時(shí)糾正不良姿勢(shì)，保持良好的坐姿或站姿，有助于減少該現(xiàn)象發(fā)生。

2、腿部受涼：如果在冬季外出時(shí)沒(méi)有做好被撞腿部的保暖措施，被撞的腿部可能會(huì)因?yàn)槭艿胶畾獾拇碳こ霈F(xiàn)里面疼的情況，可通過(guò)局部熱敷的方式進(jìn)行緩解。

3、毛細(xì)血管破裂：由于腿部皮膚較為薄弱，當(dāng)腿部受到撞擊后可能會(huì)導(dǎo)致腿部毛細(xì)血管發(fā)生破裂，從而出現(xiàn)腿變黃了但里面疼的情況，如果腿部皮膚沒(méi)有發(fā)生破損，一般無(wú)需特殊治療。

4、皮下淤血：一般腿部受到外力作用的撞擊后會(huì)產(chǎn)生局部皮下淤血的情況，此時(shí)腿部皮膚可因皮下淤血逐漸變黃，并同時(shí)伴隨腿部里面疼的現(xiàn)象，通常皮下淤血在1~2周內(nèi)可自行吸收，無(wú)需特殊處理，

5、軟組織損傷：如果撞擊的力度較大，可能會(huì)導(dǎo)致腿部發(fā)生軟組織損傷的情況，此時(shí)不僅會(huì)出現(xiàn)腿部變黃而且里面疼的現(xiàn)象，還可能會(huì)伴隨損傷部位腫脹的癥狀，如果疼痛癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行止痛。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意提高自身安全意識(shí)，在騎車或者進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)加強(qiáng)腿部安全措施，可減少該現(xiàn)象發(fā)生。