三個月寶寶厭奶期一般會表現(xiàn)出吃奶不專心或者是精力不集中等表現(xiàn)，一般可以通過改善喂奶環(huán)境、調(diào)整喂奶頻率、更換奶嘴、中醫(yī)推拿、使用藥物等方法進行改善。厭奶期是嬰兒生長發(fā)育過程當中常見現(xiàn)象。寶寶出現(xiàn)厭奶后，建議去醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生指導進行改善，以免產(chǎn)生不適癥狀。

1、改善喂奶環(huán)境：平時給寶寶喂奶的時候，需要選擇一個比較安靜的環(huán)境，避免環(huán)境過度吵鬧，否則會影響到寶寶吃奶。

2、調(diào)整喂奶頻率：需要調(diào)整好喂奶頻率，養(yǎng)成按時讓寶寶吃奶習慣，還要遵循少食多餐的喂養(yǎng)原則。

3、更換奶嘴：需要給寶寶更換大小比較合適的奶嘴，可以減輕厭奶期出現(xiàn)的不吃奶現(xiàn)象。

4、中醫(yī)推拿：如果寶寶在厭奶期出現(xiàn)腹脹表現(xiàn)，可以通過中醫(yī)推拿進行改善，能夠促進胃腸蠕動，有利于緩解厭奶表現(xiàn)。

5、使用藥物：如果寶寶存在胃腸道功能紊亂現(xiàn)象，建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酸乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進行治療，能夠起到調(diào)理胃腸道菌群作用。

在平時需要注意寶寶相關防寒保暖措施，避免讓身體受涼，否則會影響寶寶健康。