動(dòng)脈硬化指心、腦、腎、眼等部位的血管管壁增厚，并失去彈性、管腔縮窄。它是多因素引起的，比如血脂異常、高血壓、吸煙、肥胖、飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)以及遺傳等等。動(dòng)脈硬化應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，并根據(jù)醫(yī)囑給予合理治療。

1、血脂異常：高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白和膽固醇以及甘油三酯等水平增高，可直接引起動(dòng)脈內(nèi)形成斑塊，斑塊不斷增多和增大，并向血管壁凸起，從而導(dǎo)致管腔變窄、血流緩慢，最終引起動(dòng)脈硬化。

2、高血壓：因長(zhǎng)期高血壓可引起動(dòng)脈機(jī)械性損傷，導(dǎo)致脂肪在血管壁沉積，形成斑塊并造成血管狹窄。

3、吸煙：香煙中的化學(xué)物質(zhì)可以破壞血管內(nèi)皮，影響其功能以及完整性，導(dǎo)致膽固醇等進(jìn)入血管內(nèi)皮下，進(jìn)而形成動(dòng)脈硬化斑塊。

4、肥胖：過(guò)度肥胖可導(dǎo)致胰島素抵抗、高胰島素血癥、高血壓以及血脂異常，內(nèi)臟脂肪組織還可釋放促炎細(xì)胞因子，因而使動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加。

5、飲食不合理：總熱量攝入過(guò)高，鈉攝入過(guò)多、膽固醇和反式脂肪酸等攝入過(guò)多，均可影響心血管的健康，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)增大。

6、缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期靜坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，不但可以升高血壓，導(dǎo)致胰島素抵抗，還會(huì)影響血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊形成。

7、遺傳：動(dòng)脈硬化的患者，其子代發(fā)生動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)較高，因此考慮動(dòng)脈硬化與遺傳基因也有一定關(guān)系。

動(dòng)脈硬化是以上多種因素所引起的，所以平常一定要注意生活方式，比如戒煙戒酒、積極運(yùn)動(dòng)、平衡膳食等，這樣可降低患病率。如果已經(jīng)發(fā)生動(dòng)脈硬化，也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性治療，防止病情加重。