左腳外踝骨折40天了是否能下地活動不能一概而論，如果骨折程度比較輕微，并且恢復(fù)良好，40天后能適當(dāng)下地活動，但對于嚴(yán)重的骨折，一般不能下地活動，具體的情況建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)骨折恢復(fù)的程度由醫(yī)生制定合理的康復(fù)計(jì)劃。

左腳外踝骨折通常是間接或直接暴力傷害導(dǎo)致，如果骨折程度比較輕微，比如只是穩(wěn)定性骨折，并沒有出現(xiàn)移位，在康復(fù)40天后通過相關(guān)檢查骨痂形成相對較好，可以適當(dāng)下地行走，但避免過度活動。

如果骨折程度比較嚴(yán)重，比如撕脫性骨折或粉碎性骨折，相對會延長恢復(fù)的時間，可能還需要使用鋼板或鋼釘固定，40天后一般不能下地活動，避免導(dǎo)致骨折端發(fā)生移位，不利于病情的恢復(fù)。

患者在恢復(fù)期間，飲食要注意清淡，可適量攝入富含鈣元素和維生素的食物，比如牛奶、蔬菜等。