右胳膊一直感覺很困，一般是指右胳膊一直感覺無力，可能和受涼、過度勞累、肩周炎、網(wǎng)球肘、頸椎病等原因有關(guān)，具體的情況建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并結(jié)合患者臨床表現(xiàn)，根據(jù)具體的原因積極配合醫(yī)生的治療。

1、受涼：如果沒有做好右胳膊的保暖工作，導(dǎo)致右胳膊長期處于低溫環(huán)境，可能引起局部血管和肌肉收縮，從而引起酸脹、無力等。需要加強(qiáng)局部的保暖，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熱水袋，對局部進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。

2、過度勞累：如果長期使用右胳膊做體力勞動，可能引起局部肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸脹、無力等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過對局部進(jìn)行按摩或紅外線照射等方法進(jìn)行處理。

3、肩周炎：可能和軟組織退行性變、長期姿勢不良等原因有關(guān)，可導(dǎo)致肩部關(guān)節(jié)僵硬，無法抬高手臂，并伴隨手臂麻木、無力等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過功能鍛煉進(jìn)行緩解，比如爬墻法、畫圈法等。

4、網(wǎng)球肘：屬于一種慢性損傷性炎癥，多考慮和長期、反復(fù)用力活動腕部有關(guān)，可導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并伴隨乏力、功能受限等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

5、頸椎?。和ǔＪ穷i椎退行性變和慢性勞損等原因引起的，會導(dǎo)致頸部疼痛僵硬，可放射至上肢，導(dǎo)致單側(cè)上肢或雙側(cè)上肢出現(xiàn)麻木、無力等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過牽引、超短波等方法進(jìn)行治療。

平時要保持健康的生活方式，避免長時間過度勞累，要適當(dāng)進(jìn)行休息。