女的不吃飯會腰疼通常是胃腸道痙攣引起，也可能和腰部受涼、過度勞累、營養(yǎng)不良、腰椎間盤突出癥等原因有關，建議前往正規(guī)醫(yī)院檢查，并在醫(yī)生指導下根據引起原因治療。

1、胃腸道痙攣：不吃飯屬于一種不良習慣，并且容易因胃部排空而出現胃腸道痙攣現象，嚴重時胃部疼痛感可能會向下放射出現腰疼、腰酸等癥狀。

2、腰部受涼：經常不吃飯的女性機體免疫能力會相對低下，容易在生活中出現腰部著涼情況，由于腰部肌肉和神經受到寒涼刺激過度緊張，從而出現腰部肌肉僵硬、腰疼等現象。

3、過度勞累：在近期如果有過度勞累的現象，腰部肌肉容易在反復拉伸過程中產生乳酸和肌酸堆積，因此有乏力、腰部酸痛等表現。

4、營養(yǎng)不良：如果經常有不吃飯的現象，機體由于營養(yǎng)攝入不足或比例失衡而出現營養(yǎng)不良情況，此時由于患者皮下脂肪減少、免疫能力下降而出現腰酸、腰疼、容易生病、慢性腹瀉等癥狀。

5、腰椎間盤突出癥：是腰椎間盤退行性病變引起，與腰部外傷、長期從事重體力勞動等有關，患者如果經常不吃飯，體內營養(yǎng)素攝入不足，神經興奮性增加，可能會加重腰疼、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀表現。

患者在日常生活中應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃芹菜、雞蛋、豆腐等蛋白質和膳食纖維豐富的食物，既能夠為機體提供足夠營養(yǎng)，還能幫助保持苗條身材。