白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水一般能治療輕度失眠，但是如果失眠比較嚴(yán)重，通常不能夠達(dá)到治療效果，失眠可能是精神因素或者是環(huán)境因素等原因引起，會(huì)伴隨明顯入睡困難，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，然后制定針對(duì)性的治療方案。

1、能：蜂蜜里面含有豐富維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水，可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能胃腸道蠕動(dòng)，加快身體新陳代謝，對(duì)輕度失眠有輔助改善效果，

2、不能：如果患者失眠比較嚴(yán)重，單純通過(guò)白醋加蜂蜜加溫開(kāi)水，效果并不是特別好，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸、舒眠膠囊等藥物治療，可以起到安神作用。

失眠患者在平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候需要避免喝濃茶和咖啡，否則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響到睡眠質(zhì)量，還需要營(yíng)造出比較安靜舒適睡眠環(huán)境。