經(jīng)常胸悶可能是環(huán)境不通風、支氣管炎、心肌炎、貧血、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因造成的。建議及時到醫(yī)院通過心電圖、支氣管鏡等檢查明確原因，采取相關(guān)治療進行處理。

1、環(huán)境不通風：長時間處在密閉不通風的環(huán)境中，容易因為氧氣含量不足導(dǎo)致身體缺氧，引起經(jīng)常胸悶的感覺。

2、支氣管炎：支氣管黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)后容易出現(xiàn)腫脹、充血等，導(dǎo)致氣管狹窄堵塞，造成氧氣攝入量不足，引起胸悶、咳嗽等現(xiàn)象。

3、心肌炎：心肌發(fā)生炎癥后，心肌細胞可能受損，造成心臟血液灌注量不足，誘發(fā)以上現(xiàn)象，還可能伴隨發(fā)熱、惡心等癥狀。

4、貧血：貧血會導(dǎo)致紅細胞的攜氧能力下降，造成身體缺乏足夠的氧氣，使心臟泵血負擔加重，誘發(fā)胸悶、心悸的不適癥狀。

5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。汗跔顒用}狹窄、堵塞，容易引起心肌缺血、冠狀動脈痙攣等情況，出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢、心絞痛等現(xiàn)象。

建議保持飲食清淡，避免食用辣椒、花椒等刺激性食物，保持環(huán)境清潔、通風，有利于癥狀緩解。