高血壓眼底血管硬化通常是由于長期血壓升高導致眼底血管壁發(fā)生了硬化，通常沒有辦法恢復正常，但是可通過飲食調(diào)理、保證充足的休息、適當運動、服用西藥、針灸等方法，避免病情持續(xù)發(fā)展。建議到醫(yī)院進行詳細檢查，根據(jù)自身情況采取合適的治療方法，有利于控制疾病。

1、飲食調(diào)理：日常飲食上盡量以低鹽為主，減少肥肉、奶油等脂肪的攝入，多吃芹菜、木耳等膳食纖維含量比較高的食物，保持營養(yǎng)均衡，能夠幫助降低血壓，減輕眼底血管硬化的程度。

2、保證充足的休息：眼底血管硬化會導致眼部血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)眼部疲勞，因此日常需要保證充足的休息，減輕眼部疲勞，還有利于控制血壓，緩解不適癥狀。

3、適當運動：平時可根據(jù)自身狀況進行適當?shù)穆堋⒋蛱珮O等運動，促進身體血液循環(huán)，增加血管彈性，有利于減輕眼底血管壓力，延緩病情發(fā)展。

4、服用西藥：建議在醫(yī)生指導下服用鹽酸特拉唑嗪片、酒石酸美托洛爾片、硝苯地平緩釋片等藥物控制血壓水平，能夠避免病情持續(xù)發(fā)展。

5、針灸：還可以在醫(yī)生指導下對足三里、三陰交等穴位進行針灸，調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽，幫助降低血壓，改善眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。

患者平時需要定期到醫(yī)院進行眼底檢查和血壓監(jiān)測，同時戒煙戒酒，保持良好的生活習慣，有利于緩解病情。