非哺乳期乳腺炎通常沒(méi)有快速消除的方法，通常可以采取一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式改善，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

1、一般治療：在日常生活中要注意合理飲食，以清淡的食物為主，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋、牛奶，多吃富含維生素食物，比如香蕉、西紅柿，有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)，同時(shí)還應(yīng)注意休息，保證足夠睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

2、藥物治療：如果出現(xiàn)乳房腫塊、疼痛等現(xiàn)象，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有緩解疼痛的作用。

3、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重，出現(xiàn)乳腺膿腫情況，可以通過(guò)膿腫切開引流術(shù)進(jìn)行治療，在做完手術(shù)后需要保持手術(shù)創(chuàng)面清潔干燥，以免引起感染的情況。

4、物理治療：一般可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方式改善，次日復(fù)活按摩時(shí)5分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解疼痛癥狀，但是在按摩時(shí)要注意好力度。

5、中醫(yī)治療：一般可以讓專業(yè)中醫(yī)針灸，通過(guò)針灸相應(yīng)穴位能夠促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，有利于緩解乳腺炎引起的腫脹和疼痛等不適癥狀。

平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量穿寬松純棉內(nèi)衣。