甲減一般指的是甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退的患者通常吃海帶、燕麥、蘋果、白菜、魚肉等食物比較好。但需要注意的是，食物不能治療疾病，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，控制病情發(fā)展。

1、海帶：含碘量比較高，適量吃有助于促進(jìn)甲狀腺激素分泌，幫助改善病情。

2、燕麥：富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)，有助于改善便秘，提高身體免疫力，促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)。

3、蘋果：含有維生素和微量元素，可幫助提高身體免疫功能。其中含有的果膠能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

4、白菜：屬于低脂食物，可幫助補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素，還能刺激腸道蠕動(dòng)，輔助改善甲狀腺功能減退引起的便秘現(xiàn)象。

5、魚肉：富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，可幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，提高身體免疫力，維持身體健康狀態(tài)，延緩病情發(fā)展。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物補(bǔ)充甲狀腺激素，改善病情。平時(shí)要合理安排飲食，堅(jiān)持體育鍛煉，有助于病情好轉(zhuǎn)。